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沉思法是如何引起放松反应的？

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考题 系统脱敏法的操作步骤是()。 A、排列出焦虑的等级层次表B、进行放松训练C、想象或真实进入焦虑情境D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程
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考题 创造过程的四阶段是() A、准备期;灵感期;扫尾期;验证期B、思考期;实践期;检验期;放松期C、准备期;酝酿期;灵感期;验证期D、灵感期;创造期;沉思期;放松期
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考题 沉思型认知方式的特点是反应慢、__________。
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考题 让患者自我放松减轻焦虑、恐惧．用放松反应代替焦虑反立通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（ ）。A．深入共感法B．系统脱敏法C．行为契约法D．模仿学习法
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考题 [多选题] 放松训练的方法主要包括（　　）。A.脑电放松法 B.呼吸放松法 C.肌肉放松法 D.想象放松法
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考题 放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法 B. 呼吸放松法 C. 肌肉放松法 D. 想象放松法
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考题 沉思型认知方式的特点是反应慢、精确性高。（）
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考题 呼吸放松法包括（　　）。A.控制呼吸放松法 B.胸式呼吸放松法 C.鼻腔呼吸放松法 D.腹式呼吸放松法
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考题 呼吸放松法包括()。多选A.鼻腔呼吸放松法 B.胸式呼吸放松法 C.腹式呼吸放松法 D.控制呼吸放松法
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考题 放松训练的方法包括（ ）。 (A)呼吸放松法 （B)肌肉放松法 (C)想象放松法 （D)节奏放松法
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考题 让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。A.深入共感法 B.系统脱敏法 C.行为契约法 D.模仿学习法
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考题 强迫倾向的干预策略不常用哪种方法（）A、思维阻断法B、示范仿效法C、反应防止法D、放松训练
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考题 让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为（）A、深入共感法B、系统脱敏法C、行为契约法D、模仿学习法
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考题 什么是SOS反应？SOS反应由什么物质引起的？意义如何？
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考题 常用的自我心理放松方法有哪些（）。A、呼和放松法，默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法B、呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法C、部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法D、呼吸放松法  默念放松法     三线放松法
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考题 艺术沉思是如何将自然情感转化为艺术情感的？
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考题 处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。A、自我暴露法B、放松训练法C、深呼吸放松法D、系统脱敏训练
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考题 以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情，这指是放松训练方法中的（）。A、意念松弛法B、呼吸松弛法C、自我催眠术D、沉思法
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考题 常见的心理放松法有（）A、呼吸放松法B、想象放松法C、肌肉放松法D、身体放送法E、大脑放松法
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考题 填空题沉思型认知方式的特点是反应慢、______。
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考题 问答题沉思法是如何引起放松反应的？
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考题 多选题放松训练的方法包括（）。A呼吸放松法B肌肉放松法C想象放松法D节奏放松法
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考题 单选题处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。A 自我暴露法B 放松训练法C 深呼吸放松法D 系统脱敏训练
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考题 问答题艺术沉思是如何将自然情感化为艺术情感的？
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考题 单选题常用的自我心理放松方法有哪些（）。A 呼和放松法，默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法B 呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法C 部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法D 呼吸放松法  默念放松法     三线放松法
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考题 单选题以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情，这指是放松训练方法中的（）。A 意念松弛法B 呼吸松弛法C 自我催眠术D 沉思法
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考题 多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松
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