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跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势。

  • A、高高跃起
  • B、略离地面
  • C、A和B皆可

参考答案

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考题 前跃步的动作要领是()。A.两脚同时蹬地向前跃进一步B.保持原来架势C.重心平稳前移D.两脚稍离地即可
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考题 原地换步的要领()。A.身体重心不宜起伏过大B.尽量使身体重心平稳移动C.两脚稍离地D.两脚原地前后交换
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考题 两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。A.标准实战姿势B.低位实战姿势C.侧向实战姿势
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考题 低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。A.两腿屈膝的角度加大B.身体重心降低C.上体微向前倾D.两脚的前后距离也稍宽
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考题 肥胖、孕妇、高血压及身材高大乘客的防冲击姿势是（）。A、将双手放在双膝下，手心向上，弯下腰。B、身体前倾，头贴在双膝上，双手紧抱双腿，两脚平放用力蹬地。C、双手紧抓座椅扶手，或双手抱头，同时收紧下颌，两腿用力蹬地。D、以上都正确
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考题 对于孕妇的防冲击姿势，以下表述正确的是：（）A、双手抓紧座椅扶手，或双手抱头，同时收紧下颚，两腿用力蹬地B、双手压在双膝下，手心向上，弯下腰C、俯下身，双手抓住脚踝，把头埋在双膝中，两脚用力蹬地D、俯下身，双手抱膝，两脚用力蹬地
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考题 面向机尾方向就坐乘务员的防冲击姿势之一是（）。A、双臂挺直，手抓座椅边缘，头靠椅背，两脚平放用力蹬地B、身体前驱，双手抱头，两脚平放用力蹬地C、双手抱腿，身体弯曲，双脚并拢D、以上都不对
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考题 （）移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。A、单步B、跨步C、并步D、跳步
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考题 跨跳时必须两脚同时蹬地跳起。
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考题 实战式重心位置是（）A、两脚中间B、两脚偏后C、双脚偏前D、前三后七
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考题 散打的实战姿势通常也称：（）.A、预备姿势B、准备势C、实战势D、开始姿势
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考题 以一脚用力蹬地，使两脚离开地面，同时向前、或后、或左、或右移动，叫（）A、跳步B、跨步C、交叉步
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考题 挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
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考题 孕妇应采取下列哪种防冲撞姿势（）A、身体前倾，头贴在双膝上，双手抱紧双腿，两脚平放用力蹬地，系紧安全带B、双臂交叉，伸出双手抓前排座椅靠背，头俯下紧贴在交叉的双臂上，双脚平放，用力蹬地C、双手抓紧座椅扶手，下颌收紧，双脚平放，用力蹬地
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考题 单选题散打的实战姿势通常也称：（）.A 预备姿势B 准备势C 实战势D 开始姿势
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考题 单选题以一脚用力蹬地，使两脚离开地面，同时向前、或后、或左、或右移动，叫（）A 跳步B 跨步C 交叉步
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考题 单选题男生靠墙手倒立的做法是（）。A 站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地B 姿势开始，两脚蹬地，两脚摆动，两手撑地C 蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
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考题 多选题原地换步的要领（）。A身体重心不宜起伏过大B尽量使身体重心平稳移动C两脚稍离地D两脚原地前后交换
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考题 单选题（）移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。A 单步B 跨步C 并步D 跳步
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考题 单选题男生靠墙手倒立的做法是（）A 站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地B 姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地C 蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
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考题 判断题跨跳时必须两脚同时蹬地跳起。A 对B 错
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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