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组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。

  • A、锻炼的意义
  • B、锻炼的效果
  • C、锻炼的高度
  • D、锻炼的时间

参考答案

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考题 下肢截肢的患者,应重点训练A.背阔肌B.腹部肌C.髋关节伸展肌群D.腕关节的伸展肌群E.肘关节的伸展肌群

考题 四点步的步行训练前,应重点训练A.背阔肌B.腹部肌C.髋关节伸展肌群D.腕关节的伸展肌群E.肘关节的伸展肌群

考题 借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是A、腕关节的伸展肌群B、膝关节伸展肌群C、髋关节伸展肌群D、背阔肌E、肘关节的伸展肌群

考题 需要借助于助行器或拐杖行走的患者,重点训练的肌群不包括A、肘关节伸展肌群B、腕关节伸展肌群C、肩带肌D、髋关节内收肌群E、膝关节伸展肌群

考题 借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是A.腕关节的伸展肌群 B.膝关节伸展肌群 C.髋关节伸展肌群 D.背阔肌 E.肘关节的伸展肌群

考题 各关节活动的幅度,肌肉和韧带的伸展能力,为()。A、力素素质B、柔韧素质C、协调性D、其它

考题 关于胸部肌肉伸展练习不正确的是()A、伸展时应该保持身体的稳定B、伸展时不要憋气C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

考题 柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤

考题 热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的(),并使肌肉尽量放松。A、伸展活动B、娱乐活动C、压缩活动D、跳跃活动

考题 下肢截肢的患者,应重点训练()。A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群

考题 正压腿练习可发展()A、股后肌群的伸展性B、股后肌群的力C、四头肌的伸展性D、股四头肌的力量

考题 人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度

考题 做完热身运动后,还应进行一些专项锻炼。如:轻量组数的热身活动、伸展活动等。

考题 做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性

考题 对韧带的描述错误的是?()A、韧带具有一定的收缩性B、韧带不易过度被伸展C、韧带具有限制关节活动的作用

考题 影响关节稳定性的因素包括()A、组成关节的两个关节面的弧度之差B、关节囊的厚薄与松紧度C、关节韧带的强弱与多少D、关节周围肌群的强弱E、关节周围肌群的伸展性

考题 四点步的步行训练前,应重点训练()A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群

考题 腘绳肌群的收缩功能为()A、髋屈曲B、膝伸展C、髋伸展D、髋外展

考题 单选题下肢截肢的患者,应重点训练()A 背阔肌B 腹部肌C 髋关节伸展肌群D 腕关节的伸展肌群E 肘关节的伸展肌群

考题 单选题热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的(),并使肌肉尽量放松。A 伸展活动B 娱乐活动C 压缩活动D 跳跃活动

考题 单选题组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A 锻炼的意义B 锻炼的效果C 锻炼的高度D 锻炼的时间

考题 单选题四点步的步行训练前,应重点训练()。A 背阔肌B 腹部肌C 髋关节伸展肌群D 腕关节的伸展肌群E 肘关节的伸展肌群

考题 单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A 屈肌群的肌肉力量B 伸肌群的肌肉力量C 内收肌群的伸展性D 外展肌群的伸展性

考题 判断题做完热身运动后,还应进行一些专项锻炼。如:轻量组数的热身活动、伸展活动等。A 对B 错

考题 单选题正压腿练习可发展()A 股后肌群的伸展性B 股后肌群的力C 四头肌的伸展性D 股四头肌的力量

考题 单选题借助于助行器或拐杖行走的患者,应重点训练的肌肉错误的是()A 腕关节的伸展肌群B 膝关节伸展肌群C 髋关节伸展肌群D 背阔肌E 肘关节的伸展肌群

考题 单选题人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A 身体素质B 伸展性C 柔韧性D 关节活动度