考题
健美操简单易学，不受场地、气候（）的限制，备受人们的青睐。A、年龄B、体重C、身高
考题
健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。
考题
健美是一门通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。
考题
健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）A、a哑铃B、b杠铃C、c壶铃D、d沙袋
考题
设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。
考题
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
考题
健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。
考题
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
考题
健美在运动器械、动作方式、锻炼方法、目的作用和竞赛形式等没有自己的特点。
考题
女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。
考题
健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。A、哑铃、杠铃B、沙袋C、铅球D、实心球
考题
在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动作是越多越好。
考题
健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。
考题
拦网动作简单易学，在比赛中运用拦网技术取得效果则较难。
考题
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样，如：（）、哑铃、重锤拉力器、（）以及其它轻重器械或特制的器械等。
考题
营养对健美运动的影响极大，掌握饮食营养知识，对健美锻炼会起到极好的推动作用。
考题
（）也称有氧韵律室，设备设施简单，主要有哑铃、踏板、软垫、按摩器等。A、健身房B、健美体操房C、器械健身房D、体能测试中心
考题
填空题健美锻炼的动作多种多样，简单易学，即使是采用（）和哑铃，也可根据需要自由调节重量，训练的次数、组数和（），也可根据体力进行调整。
考题
判断题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。A
对B
错
考题
多选题健美操简单易学，不受场地、气候（）的限制，备受人们的青睐。A年龄B体重C身高
考题
填空题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样，如：（）、哑铃、重锤拉力器、（）以及其它轻重器械或特制的器械等。
考题
多选题健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）Aa哑铃Bb杠铃Cc壶铃Dd沙袋
考题
判断题设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。A
对B
错
考题
判断题健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。A
对B
错
考题
单选题（）也称有氧韵律室，设备设施简单，主要有哑铃、踏板、软垫、按摩器等。A
健身房B
健美体操房C
器械健身房D
体能测试中心
考题
判断题女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。A
对B
错