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男人如何锻炼胸大肌,臀大肌,斜方肌,背阔肌,腹直肌,腹内外肌,肱二头肌,肱三头肌,股四头肌,小腿三头肌? 


参考答案

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考题 肩关节伸可用于伸展()A.斜方肌B.背阔肌C.胸大肌D.肱三头肌

考题 使肩关节后伸的是()。 A、三角肌B、背阔肌C、肱三头肌D、肱二头肌E、胸大肌

考题 肱骨干上、中1/3骨折后,近端移位可受哪些肌肉的牵拉 ( ) A、斜方肌及肩胛肌B、三角肌、喙肱肌C、肩胛提肌及冈上肌D、胸大肌、背阔肌和大圆肌E、肱二头肌、肱三头肌

考题 屈肘关节的肌肉是()。A、股三头肌B、肱二头肌C、背阔肌D、斜方肌E、竖脊肌

考题 下列组合训练顺序对初学者,最为不适当的是()A、阔背肌→三角肌→肱三头肌B、前臂→肱三头肌→胸大肌C、阔背肌→三角肌→下背肌群D、胸大肌→阔背肌→股四头肌E、以上皆适当

考题 站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是()A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌

考题 平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是()A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌

考题 窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

考题 “仰卧起坐”练习有助于发展()等。A、肱三头肌、胸大肌B、斜方肌、三角肌C、腹直肌、髂腰肌D、臀大肌、前锯肌

考题 引体向上练习动作主要锻炼()A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌

考题 能使肩关节前屈的肌是()A、肱二头肌B、肱三头肌C、肱肌D、背阔肌E、胸大肌

考题 俯卧撑练习动作主要锻炼()。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

考题 屈肘关节的肌是()。A、肱三头肌B、背阔肌C、肱二头肌D、斜方肌

考题 维持身体直立的三块主要肌肉是()A、股四头肌、缝匠肌、臀大肌B、臀大肌、长收肌、小腿三头肌C、股二头肌、臀大肌、小腿三头肌D、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌

考题 请写出支配下列肌肉的神经。 咀嚼肌、表情肌、上睑提肌、胸锁乳突肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股四头肌股二头肌

考题 截肢后下肢残肢肌肉训练重点是()A、三角肌,肱二头肌,肱三头肌B、腕伸肌,腕屈肌,手肌C、臀大肌,臀中肌,股四头肌D、躯干肌,臀大肌,肱三头肌E、股四头肌,胭绳肌,躯干肌

考题 请在自身辨认三角肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌,并说出它们的作用。

考题 既能运动肩关节,又能运动肘关节的肌是()A、肱二头肌和旋前圆肌B、背阔肌和大圆肌C、肱三头肌和喙肱肌D、肱二头肌和肱三头肌E、肱肌和胸大肌

考题 使肱骨内旋内收的肌是()。A、胸大肌B、肱二头肌C、肱三头肌D、斜方肌E、背阔肌

考题 使前臂外展的肌是()A、胸大肌B、三角肌C、肱二头肌D、肱三头肌E、背阔肌

考题 单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是()A 肱三头肌和三角肌B 胸大肌和三角肌C 肱三头肌和胸大肌D 背阔肌和胸大肌

考题 单选题平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是()A 肱三头肌和三角肌B 胸大肌和三角肌C 肱三头肌和胸大肌D 背阔肌和胸大肌

考题 单选题使前臂外展的肌是()A 胸大肌B 三角肌C 肱二头肌D 肱三头肌E 背阔肌

考题 单选题既能运动肩关节,又能运动肘关节的肌是()A 肱二头肌和旋前圆肌B 背阔肌和大圆肌C 肱三头肌和喙肱肌D 肱二头肌和肱三头肌E 肱肌和胸大肌

考题 问答题男人如何锻炼胸大肌,臀大肌,斜方肌,背阔肌,腹直肌,腹内外肌,肱二头肌,肱三头肌,股四头肌,小腿三头肌?

考题 多选题使肱骨内旋内收的肌是()。A胸大肌B肱二头肌C肱三头肌D斜方肌E背阔肌

考题 单选题“仰卧起坐”练习有助于发展()等。A 肱三头肌、胸大肌B 斜方肌、三角肌C 腹直肌、髂腰肌D 臀大肌、前锯肌