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单选题
李某今年60岁，刚退休，专家给他设计了一个适合他年龄的中等强度的运动量，其简单算法为运动后心率不超过（　　）。
A

140－年龄

B

150－年龄

C

160－年龄

D

170－年龄

E

180－年龄

参考答案

参考解析
解析：
运动强度是指单位时间内的运动量，一般采用年龄减算法计算心率作为测算运动量的指标，即运动后心率达到最大心律的60%（VO2max（60%）），作为中等强度的运动量，简单算法为VO2max（60%）=170－年龄。
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