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单选题
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
A

有氧代谢

B

无氧代谢

C

非乳酸能量代谢

D

混合代谢

E

以上都不是

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考题 有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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考题 下列（）类型是植物生命活动所需能量的主要来源.A、有氧呼吸B、无氧呼吸C、光呼吸D、伤呼吸
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考题 （）是运动训练活动最基本的组织形式。
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考题 脑组织所需能量的来源全靠糖的有氧氧化分解供能。
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考题 有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A、有氧代谢B、无氧代谢C、非乳酸能量代谢D、混合代谢E、以上都不是
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考题 单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法
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考题 单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练
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考题 填空题（）是长时间有氧运动容易获得的能量来源。
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