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对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为对其心率的监控
参考答案
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考题
单选题患者,女,69岁,平时喜欢锻炼身体。社区护士为保证其锻炼安全,对其进行健康指导,告诉患者自动监测运动强度最适宜的指标是A
体温B
呼吸频率C
运动后最大心率D
血压E
运动前心率
考题
填空题体育锻炼的FIT监控原则是 :次数(Frequency)、强度(Intensity)和()(Time) 三个英文单词的缩写,是以从事以()为目的的运动必须采用的基本监控原则。
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