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恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。

  • A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力
  • B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
  • C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分
  • D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

参考答案

更多 “恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分D、再进行短时间更大强度的恢复性训练” 相关考题
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考题 多选题体能训练的基本要求是（）。A体能训练必须全面安排B系统科学安排体能训练得比重C处理好与技战术训练的关系D合理安排体能训练的时间和运动负荷E加强体能训练的针对性F体能训练的方法手段要多样化
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