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下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()。
- A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确
- B、应尽早进行力量性练习
- C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习
- D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量
参考答案
更多 “下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()。A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确B、应尽早进行力量性练习C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量” 相关考题
考题
关于肌肉等长练习下列描述正确的是A.等长练习又称为动力练习B.等长练习时伴有关节的大幅运动C.等长练习有利于改善肌肉的神经控制D.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用
考题
下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()
A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
考题
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
考题
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
考题
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
考题
根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,儿童少年的体育运动卫生要求()A、避免从高处往下跳的练习;B、宜过早从事过多、过重的力量练习;C、宜进行柔韧性练习;D、应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。
考题
关于力量练习的说法,哪些是错误的()。A、只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量B、力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展C、肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D、力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
考题
单选题关于肌肉等长练习下列描述哪项正确?( )A
常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼B
等长练习又称为动力练习C
等长练习有利于改善肌肉的神经控制D
等长练习时伴有关节的大幅运动E
在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用
考题
单选题下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()。A
站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B
应尽早进行力量性练习。C
不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D
在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
考题
单选题根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,儿童少年的体育运动卫生要求()A
避免从高处往下跳的练习;B
宜过早从事过多、过重的力量练习;C
宜进行柔韧性练习;D
应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。
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