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代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。

  • A、50%～60%
  • B、60%～70%
  • C、70%～80%
  • D、80%～90%

参考答案

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考题 患者静息状态下心室率应控制在A．40～50/minB．50～60/minC．60～70/minD．70～80/mlnE．80～90/min
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考题 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。A.80％—90％B.70％～80％C.60％—70％D.50％—60％
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考题 康复治疗中运动适宜强度按梅脱计算通常为最大功能的A．50%～60%B．60%～70%C．70%～80%D．80%～90%E．90%～100%
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考题 7岁男孩，体重22千克，1岁时因肠套叠施行手术治疗。此次因腹痛伴呕吐、便秘2天入院。诊断为粘连性肠梗阻。施行肠切除吻合术，术后第一天应补充的日需量应为A、按代谢率的50%～60%补充B、按代谢率的80%～90%补充C、按代谢率的120%补充D、按代谢率的70%～80%补充E、按代谢率的100%补充
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考题 常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是A．每搏输出量B．每分输出量C．代谢当量D．24小时动态心电图E．无氧代谢率
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考题 中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心率的60～75% C.自我感知强度有点累或稍累 D.代谢当量≥6MET E.心率达最大心率的70%以上
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考题 下列关于代谢当量的说法不正确的是( )A.代谢当量是反映人体代谢的精确数量值 B.代谢当量是一种倍数关系 C.代谢当量可以用于表示身体功能状态 D.代谢当量可以用于表示运动强度 E.1ME. T=3. 5ml／(kg*min)
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考题 下面有关代谢当量的陈述错误的是( )A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗 B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值 C.代谢当量可以转换为耗氧量 D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率 E.代谢当量代表运动能量消耗的静值
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考题 减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。A、80％—90％B、70％～80％C、60％—70％D、50％—60％
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考题 间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜A、50%-60%B、60%-70%C、70-80%D、80-90%
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考题 高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）A、30%-50%B、50%-60%C、50%-70%D、60%-70%E、70%-80%
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考题 婴幼儿基础代谢率相对较高，约占总热量的（）A、70%~80%B、60%~70%C、50%~60%D、40%~50%
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考题 速度力量练习适宜用（）的负荷强度。A、30%—50%B、60%—80%C、70%—80%D、70%—90%
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考题 下列关于代谢当量的说法不正确的是?（　）A、代谢当量是反映人体代谢的精确数量值B、代谢当量是一种倍数关系C、代谢当量可以用于表示身体功能状态D、代谢当量可以用于表示运动强度E、1MET=3．5ml／(kg*min)
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考题 低强度身体活动时的衡量指标包括（）A、心率达最大心率的70%B、心率达最大心率的50%C、代谢当量6梅脱D、自我感觉稍累E、代谢当量2.5梅脱
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考题 一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A、55～70%B、60～75%C、65～80%D、75～90%
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考题 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%
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考题 湿颗粒干燥的适宜温度是（）A、60～70℃B、70～80℃C、60～80℃D、60～90℃E、50～80℃
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考题 常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是（）A、每搏输出量B、每分输出量C、代谢当量D、24h动态心电图E、无氧代谢率
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考题 靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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考题 过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
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考题 单选题婴幼儿基础代谢率相对较高，约占总热量的（）A 70%~80%B 60%~70%C 50%~60%D 40%~50%
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考题 单选题常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是（）A 每搏输出量B 每分输出量C 代谢当量D 24h动态心电图E 无氧代谢率
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考题 单选题速度力量练习适宜用（）的负荷强度。A 30%—50%B 60%—80%C 70%—80%D 70%—90%
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考题 单选题靶心率是指（）A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度60%～70%时的心率D 达到最大运动强度70％～80%时的心率E 达到最大运动强度80％～90%时的心率
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考题 多选题低强度身体活动时的衡量指标包括（ ）A代谢当量 2.5 梅脱B心率达最大心率的 70％C代谢当量 6 梅脱D自我感觉稍累E心率达最大心率的 50％
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考题 单选题最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。A 50%～60%B 60%～70%C 80%～95%D 75%～90%
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