考题
喝适量的酒能（）A、御寒B、刺激血管扩张加快新陈代谢C、治胃病D、容易入睡
考题
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
考题
简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
考题
在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
考题
综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
考题
保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。A、练习者特点B、技术要求C、动作难度D、保护与帮助的要求
考题
人体的三个功能系统是那三种（）A、磷酸原系统B、乳酸能系统C、有氧氧化系统D、新陈代谢系统
考题
利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。
考题
SEO能为网站带来的效果包括（）。A、能帮助网站流量提升B、能帮助关键词排名提升C、能帮助用户体验提升D、能帮助提升品牌知名度
考题
为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
考题
对后滚翻的初学者，保护帮助者应（）于练习者的（），当滚至（）部位时，一手（）、一手（），助其翻转。
考题
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
考题
助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）
考题
直腿后滚翻动作中（）部位先着垫，（）部位最后离垫，保护与帮助者站在练习者的（）方，两手提拉髋部，帮助推手离开。
考题
健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
考题
练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
考题
技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
考题
生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各（）的工作能力。A、体能B、器官C、系统D、骨骼
考题
有氧的新陈代谢比无氧的新陈代谢对葡萄糖的利用率低。
考题
判断题在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。A
对B
错
考题
判断题综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。A
对B
错
考题
填空题为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
考题
判断题综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。A
对B
错
考题
多选题生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各（）的工作能力。A体能B器官C系统D骨骼
考题
填空题直腿后滚翻动作中（）部位先着垫，（）部位最后离垫，保护与帮助者站在练习者的（）方，两手提拉髋部，帮助推手离开。
考题
判断题综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。A
对B
错
考题
填空题助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）
