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抽筋的处理:运动时抽筋,可将肌肉轻轻拉直,加以按摩。


参考答案

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考题 解除抽筋的方法主要是牵拉抽筋的肌肉。() 此题为判断题(对,错)。

考题 某寄宿制小学一位学生睡觉时突然小腿抽筋,生活老师应立即采取的措施是( )。 A、让学生下床,站直抽筋的腿 B、让学生下床,用冷水冲洗抽筋的腿 C、让学生平躺,按摩抽筋部位 D、让学生平躺,在其抽筋部位贴上止痛膏

考题 某寄宿制小学一位学生睡觉时突然小腿抽筋,生活老师应立即采取的措施是( )。 A.让学生下床,站直抽筋的腿 B.让学生下床,用冷水冲洗抽筋的腿 C.让学生平躺,按摩抽筋部位 D.让学生平躺,在其抽筋部位贴上止痛膏

考题 出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。

考题 按摩是手护理中最令肌肉()的步骤。A、紧崩B、放松C、富有弹性D、抽筋

考题 游泳中的紧急情况及自救()A、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌B、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩C、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张D、以上都正确

考题 在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()A、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直C、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决D、以上都正确

考题 运动中出现小腿肌肉抽筋时,应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉,减轻疼痛。

考题 某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。

考题 运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。A、伸直膝关节,用力跖屈踝关节B、用力屈伸,按摩小腿肌肉C、伸直膝关节,用力背屈踝关节D、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

考题 游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().A、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。C、平时四肢就容易抽筋者,可以在深水区游泳。D、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”E、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止

考题 游泳时发生抽筋,正确的做法是()A、应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张C、平时四肢就容易抽筋者,不要在深水区游泳D、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止

考题 运动中抽筋的处理及预防措施。

考题 下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()A、冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水B、手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛C、发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛D、用力要缓慢持续,适当按摩肌肉

考题 瑜伽练习时,发生肌肉抽筋和()时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖

考题 肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。

考题 人在抽筋时肌肉处于强直伸展的阶段。

考题 抽筋是人们在运动中常常出现的问题,因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。

考题 简述腿脚抽筋引起的原因?小腿肌肉抽筋时的处理方法?以及如何预防腿脚抽筋?

考题 运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即用力屈伸膝关节,按摩小腿肌肉。

考题 在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

考题 判断题运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即用力屈伸膝关节,按摩小腿肌肉。A 对B 错

考题 单选题运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。A 伸直膝关节,用力跖屈踝关节B 用力屈伸,按摩小腿肌肉C 伸直膝关节,用力背屈踝关节D 用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

考题 单选题瑜伽练习时,发生肌肉抽筋和()时就应该加以按摩。A 拉伤B 剧痛C 颤抖

考题 问答题简述腿脚抽筋引起的原因?小腿肌肉抽筋时的处理方法?以及如何预防腿脚抽筋?

考题 单选题下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()。A 冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水B 手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛C 发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛D 用力要缓慢持续,适当按摩肌肉

考题 判断题某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。A 对B 错