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传递求救信号时，每组间隔（），不断重复。
- A、30秒
- B、45秒
- C、15秒
- D、1分钟
参考答案
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考题
关于遇险求救信号说法错误的是()。A.一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助B.SOS求救信号可以用“三长、三短、三长”的任何信号来表示C.国际性高山求救信号是一分钟发出6次哨音，安静半分钟再重复D.遇险时的求助要根据自身的情况和周围环境发出不同的求救信号E.一般情况下，重复6次的行动都象征寻求援助
考题
普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。
A.中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次
B.中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次
C.中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次
D.中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
考题
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）。
A.每个肌群练习1－3组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。
B.每个肌群练习1－3组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
C.每个肌群练习2－4组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。
D.每个肌群练习2－4组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
考题
下列关于遇险求救信号说法正确的是（）。A一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助BSOS求救信号可以用“三短、三长、三短”的任何信号来表示C遇险时的求助要根据自身的情况和周围环境发出不同的求救信号D国际性高山求救信号是一分钟发出6次哨音，安静半分钟再重复ESOS求救信号可以用“三长、三短、三长”的任何信号来表示
考题
关于遇险求救信号说法错误的是（）。A一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助BSOS求救信号可以用“三长、三短、三长”的任何信号来表示C国际性高山求救信号是一分钟发出6次哨音，安静半分钟再重复D遇险时的求助要根据自身的情况和周围环境发出不同的求救信号E一般情况下，重复6次的行动都象征寻求援助
考题
为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）A、每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%B、每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%C、每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%D、每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%
考题
单选题为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）A
每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%B
每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%C
每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%D
每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%
考题
单选题普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（ ）。A
每个肌群练习1～3组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟B
每个肌群练习1～3组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟C
每个肌群练习2～4组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟D
每个肌群练习2～4组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟E
每个肌群练习2～4组，每组重复12～15次，组间休息2～3分钟
考题
单选题普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（ ）。A
中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次B
中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次C
中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次D
中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次E
中等强度每次至少练习3组，每组重复10～15次
考题
单选题在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，世界通行的求救信号是（）。A
SOSB
SQSC
OSOD
ISO
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