考题
运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。()
此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。()
此题为判断题(对，错)。
考题
如果身体发出“咯咯”声,那么意味着我们练习瑜伽走火入魔,将要发生危险。()
此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习对服装没有什么要求,想怎么穿就怎么穿。()
此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽的益处多不胜数,我们联系瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。()
此题为判断题(对，错)。
考题
对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。()
此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽的练习设有固定模式,每个人都必须按照固定模式联系。()
此题为判断题(对，错)。
考题
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背此题为判断题(对，错)。
考题
练习瑜伽前可以吃少量的水果。此题为判断题(对，错)。
考题
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。
考题
身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习后10分钟可以沐浴。此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。此题为判断题(对，错)。
考题
练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
考题
判断题练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。A
对B
错
考题
判断题练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。A
对B
错
考题
判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。A
对B
错
考题
判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。A
对B
错
