杨某，女，17岁，高中一年级。从小学到初中，学习成绩一直都很优异，是父母的骄傲，是同学的榜样。做事按部就班，中规中矩，性格内向，追求完美。进入重点高中后突然发现周围的同学都很优秀，自己的光环已不存在，在最近的一次考试中，成绩排在全班第12名，为此情绪低落、焦虑、紧张，不爱与同学交往，没有什么知心朋友，有时会无缘无故的向父母发脾气，情绪不好。

试分析杨某是否属于正常范围，从心理学的角度分析其表现产生的原因，并提出有效地解决办法。