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力量训练引起肌肉壮大,主要由于膳食中蛋白质摄入增加。


参考答案

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考题 预防儿童青少年动脉粥样硬化膳食控制方案的主要内容是( )。A.限制膳食中碳水化合物和蛋白质的摄入B.限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入C.限制膳食中不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入D.限制蛋白质和脂肪的摄人E.限制所有供热营养素的摄入

考题 高血压的发病与营养和膳食因素密切相关,改善膳食结构对高血压的防治具有重要的意义,在下列措施中你认为最有效的是A.增加钙、镁的摄入B.增加钾的摄入C.限制膳食中钠盐的摄入D.保持良好的脂肪酸比例E.增加优质蛋白质的摄入

考题 老年人的膳食调整,主要包括A.减少能量摄入B.增加优质蛋白质摄入C.增加脂肪摄入D.增加钙摄入E.增加维生素摄入

考题 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNl的增加值分别为( )g/日。

考题 预防儿童青少年动脉粥样硬化膳食控制方案的主要内容是A、限制膳食中碳水化合物和蛋白质的摄入B、限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入C、限制膳食中不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入D、限制蛋白质和脂肪的摄入E、限制所有供热营养素的摄入

考题 预防儿童青少年动脉粥样硬化膳食控制方案的主要内容是A.限制蛋白质和脂肪的摄入 B.限制膳食中不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 C.限制膳食中碳水化合物和蛋白质的摄入 D.限制所有供热营养素的摄入 E.限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入

考题 力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关( ) A.毛细血管增加 B.肌纤维增粗 C.血红蛋白增多 D.肌糖原含量增加

考题 对高温作业人员的膳食指导是()A、增加食盐摄入B、增加脂肪摄入C、增加蛋白质摄入D、增加能量摄入

考题 肌肥大训练中,在肌肉损伤的运动后,必须摄入30至100克的高升糖指数糖类,以减少肌肉蛋白质的分解。

考题 进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括()A、增加肌肉蛋白质的合成,增强肌肉力量B、在长时间运动时可作为机体的部分能源C、稳定刺激胰岛素的分泌,促进肌肉生长D、作为能源物质节约糖原

考题 高血压患者的一项重要膳食要求是增加蛋白质摄入量。()

考题 力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。

考题 高脂血症患者营养治疗的原则中除限制高脂肪饮食和高胆固醇饮食外,还应该()A、增加膳食纤维的摄入B、增加碳水化合物的摄入C、增加蛋白质的摄入D、增加总能量摄入

考题 为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入()。A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、维生素E、矿物质

考题 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕晚期膳食蛋白质RNI增加值为()g/日。

考题 运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练

考题 为提高肌肉质量和肌肉力量,膳食中()的供给量应较高。A、蛋白质B、脂肪C、糖D、纤维素

考题 糖尿病患者膳食中,可适当增加摄入的营养物质是()A、总能量  B、膳食纤维  C、蛋白质  D、脂肪

考题 SFJ体能力量训练模板中S是指()A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

考题 判断题力量训练引起肌肉壮大,主要由于膳食中蛋白质摄入增加。A 对B 错

考题 单选题为提高肌肉质量和肌肉力量,膳食中()的供给量应较高。A 蛋白质B 脂肪C 糖D 纤维素

考题 多选题老年人的膳食调整主要包括()A减少能量摄入B增加优质蛋白质摄入C增加脂肪摄入D增加钙摄入E增加维生素摄入

考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练;力量及力量训练B 速度训练;耐力及耐力训练C 速度训练;力量及力量训练D 耐力训练;速度及速度训练

考题 单选题下列哪项是该患者的营养治疗原则?(  )A 增加膳食碳水化合物的供能比例B 减少能量摄入C 减少膳食纤维的摄入D 减少蛋白质摄入E 增加膳食脂肪的供能比例

考题 判断题力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。A 对B 错

考题 单选题高脂血症患者营养治疗的原则中除限制高脂肪饮食和高胆固醇饮食外,还应该()A 增加膳食纤维的摄入B 增加碳水化合物的摄入C 增加蛋白质的摄入D 增加总能量摄入

考题 单选题糖尿病患者膳食中,可适当增加摄入的营养物质是()A 总能量  B 膳食纤维  C 蛋白质  D 脂肪