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在大运动量训练后()小时,蛋白尿基本消除。

  • A、1
  • B、2
  • C、3
  • D、4

参考答案

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考题 运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?() A.运动训练前充分准备活动B.停止运动一段时间,直到不适症状消除C.继续维持当前运动量D.减低运动量

考题 运动性蛋白尿主要是由于大运动量训练引起的,训练一旦停止,尿蛋白随即消失。( ) 此题为判断题(对,错)。

考题 抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在()。A.训练后12—24小时B.训练后24—48小时C.训练后48—72小时D.训练后72小时以上

考题 田径运动训练大体经历();();大运动量训练阶段、科学训练阶段。

考题 在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督?

考题 在大运动量训练中,尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。

考题 大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。

考题 某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿液崐蛋白含量为100mg,该运动员应()。A、加量训练B、继续原量训练C、减量训练D、停训检查

考题 老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。

考题 在大运动量训练初期容易出现下降的指标是()。A、血尿素B、血乳酸C、尿胆原D、血红蛋白

考题 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。

考题 大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。

考题 “三从一大原则”:();();()需求出发,进行大运动量训练。

考题 健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。A、全身均衡与分部位相结合B、大运动量训练C、因人而异,区别对待D、循序渐进

考题 某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。A、加量训练B、原量训练C、减量训练D、停训检查

考题 大运动量训练后,血清CK一般不超过()IU/L。A、50B、100C、20D、200

考题 抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在()A、训练后12—24小时B、训练后24—48小时C、训练后48—72小时D、训练后72小时以上

考题 单选题某运动员大运动量训练后测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为100mg,该运动员应()。A 加量训练B 原量训练C 减量训练D 停训检查

考题 单选题在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是()A 高重复,高负荷,大运动量训练B 低重复,高负荷,大运动量训练C 高重复,低负荷,大运动量训练D 低重复,高负荷,循序渐进训练E 高重复,低负荷,循序渐进训练

考题 判断题充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。A 对B 错

考题 问答题在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督?

考题 单选题大运动量训练后,血清CK一般不超过()IU/L。A 50B 100C 20D 200

考题 单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是()。A 对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B 增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C 老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D 老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适

考题 单选题健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。A 全身均衡与分部位相结合B 大运动量训练C 因人而异,区别对待D 循序渐进

考题 单选题在大运动量训练后()小时,蛋白尿基本消除。A 1B 2C 3D 4

考题 单选题某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg,坚持训练一周后测定尿液崐蛋白含量为100mg,该运动员应()。A 加量训练B 继续原量训练C 减量训练D 停训检查

考题 判断题大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。A 对B 错