有氧代谢是增强耐力的基础。

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有氧代谢是增强耐力的基础。

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考题试述有氧耐力的生理基础。

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考题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错

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考题试述有氧耐力的生理学基础。

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考题法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质

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考题（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力

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考题耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

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考题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

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考题女子有氧代谢酶的活性高于男性，因此女子耐力运动能力较高于男性。

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考题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

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考题耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。A、有氧耐力B、无氧耐力C、速度耐力D、力量耐力

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考题耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主

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考题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

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考题（）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A、无氧代谢；B、耐力运动；C、有氧代谢；D、伸展运动。

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考题（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动

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考题耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）A、速度耐力、力量耐力、静力耐力B、有氧耐力、无氧耐力C、一般耐力、专项耐力D、静力性耐力、动力性耐力

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考题增强耐力的一般手段有（）。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习

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考题判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A 对B 错

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考题判断题有氧代谢是增强耐力的基础。A 对B 错

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考题多选题耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。A有氧耐力B无氧耐力C速度耐力D力量耐力

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考题问答题试述有氧耐力的生理基础。

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考题单选题（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A 耐力运动B 有氧运动C 无氧运动D 恒常运动

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考题单选题（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A 无氧耐力B 有氧耐力C 无氧耐力和有氧耐力D 无氧耐力或有氧耐力

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考题问答题试述有氧耐力的生理学基础。

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考题判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A 对B 错

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考题判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A 对B 错

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考题多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习

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考题判断题耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主A 对B 错

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