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RPE方法依靠运动实践者在运动过程中,通过主观感觉判断运动强度。


参考答案

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考题 在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率

考题 在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型

考题 运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量(METs)法E、用力记分(RPE)法

考题 在运动过程中,通过训练仪器使运动速度保持不变的运动为A、等张运动B、等长运动C、等速运动D、连续被动运动E、抗阻运动

考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

考题 在运动计划的实施过程中,______最重要。A.运动时间的长短B.运动强度的监控C.运动场地的安排D.运动类型的调整

考题 运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量(METs)法 E.用力记分(RPE)法

考题 RPE方法依靠运动实践者在运动过程中,通过主观感受判断运动强度。

考题 动点在运动过程中,at常量,an=0,动点作的运动是()。A、匀变速曲线运动B、匀变速直线运动C、减速直线运动D、变速曲线运动

考题 运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量(METs)法E、用力记分(RPE.法

考题 感觉信息在运动过程中的作用?

考题 医务监督中,自我监督的主观感觉包括运动感觉、运动心情、()、()和()。

考题 判断运动性疲劳一般采用的方式是()A、依据运动者主观感觉;B、依据客观指标;C、依据运动者经验;D、主观感觉、客观指标和运动者经验三结合

考题 与重量训练中的RM无关为()A、100%-1RepMaxB、运动强度负荷C、RPE-主观感觉运动强度D、动作选择E、反复次数

考题 在运动计划的实施过程中,()最重要。A、运动时间的长短B、运动强度的监控C、运动场地的安排D、运动类型的调整

考题 对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉

考题 在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。

考题 运动强度的判定可以主观判断但精确性较差,常用的简便方法不包括()。A、最高心率B、运动时心率C、最大氧耗值D、运动平板试验

考题 单选题运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()。A 疲劳法B 靶心率法C 潮气量法D 代谢当量(METs)法E 用力记分(RPE.法

考题 判断题如果孕妈妈在运动中感觉心慌、气短,要立即停止运动A 对B 错

考题 单选题在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是(  )。A 代谢当量B 靶心率C 主观感觉D 最大心率E 最低心率

考题 单选题动点在运动过程中,at常量,an=0,动点作的运动是()。A 匀变速曲线运动B 匀变速直线运动C 减速直线运动D 变速曲线运动

考题 单选题运动强度的判定可以主观判断但精确性较差,常用的简便方法不包括()。A 最高心率B 运动时心率C 最大氧耗值D 运动平板试验

考题 判断题在运动中要想减少受伤,可以通过提高重心高度的方法。A 对B 错

考题 单选题判断运动性疲劳一般采用的方式是()A 依据运动者主观感觉;B 依据客观指标;C 依据运动者经验;D 主观感觉、客观指标和运动者经验三结合

考题 问答题感觉信息在运动过程中的作用?

考题 单选题如果用主观感觉判断运动强度合适度的话,您会选择下列哪一项()A 大汗淋漓B 心率达到运动最大强度的60%-70%C 浑身发热D 能说话不能唱歌E 都是