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适度运动后的心率应为最高心率的（）。

  • A、35％～50％
  • B、50％～65％
  • C、70％～85％
  • D、85％～95％
  • E、95％～100％

参考答案

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考题 靶心率（THR）是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5分钟时的心率
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考题 靶心率(THR)是指 ( )A、运动终止后5分钟时的心率B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E、以上都不对
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考题 靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率
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考题 靶心率是指()。 A、运动中的最高心率B、运动中应该达到的安全心率C、亚极限负荷心率D、运动终止5分钟时的心率
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考题 靶心率(THR)是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率
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考题 适宜强度运动后的心率应为最高心率的A．35%～50%B．50%～65%C．85%～95%D．70%～85%E．95%～100%
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考题 运动后，安全最高心率如何计算？
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考题 靶心率是指（） A、最高运动强度时的心率B、最适合运动强度时的心率C、亚极量负荷时的心率D、按年龄计算的最高心率E、运动终止后5分钟时的心率
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考题 糖尿病运动试验中靶心率为（）。A、最高心率的60%-80%B、最高心率的70%-90%C、最高心率的40%-60%D、最高心率的50%-70%E、最高心率的35%-55%
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考题 掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）A、最高心率的70%B、最高心率的71%C、最高心率的75%D、最高心率的90%E、最高心率的120%
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考题 心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
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考题 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
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考题 大运动量（）A、相当于最高心率的80%以上B、相当于最高心率的70%C、相当于最高心率的60%D、相当于最高心率的50%E、相当于最高心率的40%
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考题 在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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考题 适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A、50%～65%B、95%～100%C、35%～50%D、85%～95%E、70%～85%
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考题 问答题运动后，安全最高心率如何计算？
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考题 单选题靶心率是指（）A 最高运动强度时的心率B 最适合运动强度时的心率C 亚极量负荷时的心率D 按年龄计算的最高心率E 运动终止后5分钟时的心率
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考题 单选题糖尿病运动试验中靶心率为（）。A 最高心率的60%-80%B 最高心率的70%-90%C 最高心率的40%-60%D 最高心率的50%-70%E 最高心率的35%-55%
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考题 单选题适度运动后的心率应为最高心率的（）。A 35％～50％B 50％～65％C 70％～85％D 85％～95％E 95％～100％
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考题 单选题适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A 50%～65%B 95%～100%C 35%～50%D 85%～95%E 70%～85%
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考题 填空题在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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考题 配伍题大运动量（　）|中运动量（　）|小运动量（　）A相当于最高心率的80%以上B相当于最高心率的70%C相当于最高心率的60%D相当于最高心率的50%E相当于最高心率的40%
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