考题
初中体育《肩肘倒立，足球掷界外球》
一、考题回顾
考题
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )
A．倒肩时，先举腿再翻臀
B．倒立时，两手撑腰的两侧
C．依次倒肩、举腿、翻臀
D．后倒肩的同时举腿翻臀
考题
试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
考题
体操技巧肩肘倒立动作，不仅要求肘与手正确顶立，还要求倒立过程中（）。A、不静止B、不停顿C、不紧张D、不分腿
考题
女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。
考题
纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？
考题
肩肘倒立能减轻（）、（）浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。
考题
肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧（），臀部收紧。
考题
肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。
考题
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A、后摆两腿刚出杠面B、两腿后摆接近最高点时C、无所谓先后
考题
肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）A、仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
“肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
填空题技巧肩肘倒立保护者应位于练习者的（）。
考题
单选题肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）。A
仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B
倒肩时，先举腿，再翻臀C
倒立时，两手撑腰的两侧D
后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
单选题“肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）A
仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B
倒肩时，先举腿，再翻臀C
倒立时，两手撑腰的两侧D
后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
单选题肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A
仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B
倒肩时，先举腿，再翻臀C
倒立时，两手撑腰的两侧D
后倒肩时，同时举腿、翻臀
考题
单选题支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A
后摆两腿刚出杠面B
两腿后摆接近最高点时C
无所谓先后
考题
判断题女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。A
对B
错
考题
问答题试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
考题
问答题纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？
考题
单选题体操技巧肩肘倒立动作，不仅要求肘与手正确顶立，还要求倒立过程中（）。A
不静止B
不停顿C
不紧张D
不分腿
考题
填空题肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。
考题
填空题肩肘倒立能减轻（）、（）浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。
