考题
( )属于大学生身心问题的调适。
A、合理的情绪发泄B、运用正确的自我暗示，树立自信心C、闭门苦思反省D、与人交往，对自身潜能进行新的认识
考题
跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练
考题
缺乏根据的消极的自我暗示为A.焦虑B.退化C.猜疑D.期待E.愤怒
考题
对自己强烈的消极情感进行理智冷静的控制，消除不良情绪。属于哪种自我调控策略？（ ）A.自我观察调控
B.自我评价策略
C.自我暗示策略
D.自我冷化策略
考题
缺乏根据的消极的自我暗示为（）A、焦虑B、退化C、猜疑D、期待E、愤怒
考题
做好（）工作，就是对训练中的不安全因素进行落实整改，对器材进行收队检查、修复。A、训练后的安全B、训练后制度落实C、训练后安全检查D、训练后安全讲评
考题
自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。A、静下心来，排除杂念B、排列“焦虑等级”C、肌肉放松法D、向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩
考题
当一个人对周围的事物或自己的行为，思想作出消极评价时，给自己的不良暗示会导致各种消极情绪更需要（）A、音乐疗法B、静观和内省法C、认知疗法D、自信训练法
考题
动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）A、模拟训练B、念动训练C、生物反馈训练D、放松训练
考题
成功的自我暗示可以提高人们对于自己的认知，同时提高自己的自信心。
考题
下列不是自我调节法的是（）A、积极自我暗示法B、音乐疗法C、认知疗法D、自信心训练法
考题
（）有利于自己改变过去消极的自我意象，以令人奋进的积极形象要求自己，激发出自己向上的力量。A、积极的自我暗示B、消极的自我暗示C、自我暗示D、都不对
考题
常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A、自我暗示训练B、动作表象C、感知觉训练D、能力训练
考题
自信训练法是通过让人学会表现自己以增强自信心，从而消除恐惧、焦虑等消极情绪，主要采用（）。A、暴露疗法B、系统脱敏C、冲击疗法D、角色扮演法
考题
自信心训练的方法包括（）。A、积极自我暗示，相信自己能行B、挺起胸膛，让步履轻松稳健C、循序渐进，让自己体验成功D、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练
考题
判断题成功的自我暗示可以提高人们对于自己的认知，同时提高自己的自信心。A
对B
错
考题
单选题缺乏根据的消极的自我暗示为（ ）。A
B
C
D
E
考题
单选题缺乏根据的消极的自我暗示为A
焦虑B
退化C
猜疑D
期待E
愤怒
考题
多选题自信心训练的方法包括（）。A积极自我暗示，相信自己能行B挺起胸膛，让步履轻松稳健C循序渐进，让自己体验成功D积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练
考题
单选题自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。A
静下心来，排除杂念B
排列“焦虑等级”C
肌肉放松法D
向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩
考题
单选题下列不是自我调节法的是（）A
积极自我暗示法B
音乐疗法C
认知疗法D
自信心训练法
考题
单选题（）有利于自己改变过去消极的自我意象，以令人奋进的积极形象要求自己，激发出自己向上的力量。A
积极的自我暗示B
消极的自我暗示C
自我暗示D
都不对
考题
单选题做好（）工作，就是对训练中的不安全因素进行落实整改，对器材进行收队检查、修复。A
训练后的安全B
训练后制度落实C
训练后安全检查D
训练后安全讲评
考题
单选题当一个人对周围的事物或自己的行为，思想作出消极评价时，给自己的不良暗示会导致各种消极情绪更需要（）A
音乐疗法B
静观和内省法C
认知疗法D
自信训练法
