考题
基础性体能训练包括（）A、力量素质训练B、速度素质训练C、耐力素质训练D、柔韧灵敏素质训练
考题
体能训练理论学习的主要内容不包括：（ ）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
考题
以下哪项不是运动训练（）。A、力量训练B、耐力训练C、关节活动度训练D、转移训练E、卧床休息
考题
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
考题
以下哪项不是动作速度的生理学基础（）A、肌肉力量B、条件反射的巩固程度C、红肌纤维占比
考题
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
考题
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
考题
力量训练的生理学原则包括哪项？（）A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群
考题
力量训练的生理学原则包括（）？A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群
考题
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A、关节在前，功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前，功能在后
考题
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容
考题
训练肌肉力量的原则____、____、____。
考题
体能训练理论学习的主要内容包括：（）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
考题
多选题体能训练理论学习的主要内容包括：（）A生理学B运动学C心理学D体能训练的内容
考题
单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A
包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B
涵盖了体能训练的全部要素C
“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
考题
单选题体能训练理论学习的主要内容不包括：（ ）A
生理学B
运动学C
心理学D
体能训练的内容
考题
单选题以下哪项不是运动训练（）。A
力量训练B
耐力训练C
关节活动度训练D
转移训练E
卧床休息
考题
单选题力量训练的生理学原则包括（）？A
高强度符合刺激B
肌肉训练的专门性与全面性C
肌肉训练顺序随意D
放松、松弛的使用肌肉群
考题
填空题训练肌肉力量的原则________、______、_____。
考题
单选题定向越野的专项身体素质训练不包括（）A
耐力训练B
速度训练C
技巧训练D
速度力量训练
考题
单选题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A
其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B
HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C
本阶段无需安排力量训练内容
