考题
基础性体能训练包括（）A、力量素质训练B、速度素质训练C、耐力素质训练D、柔韧灵敏素质训练
考题
体能训练理论学习的主要内容不包括：（ ）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
考题
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
考题
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
考题
力量训练的生理学原则包括哪项？（）A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群
考题
提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
考题
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A、关节在前，功能在后B、一次训练多个重点C、力量在前，功能在后
考题
训练肌肉力量的原则____、____、____。
考题
体能训练理论学习的主要内容包括：（）A、生理学B、运动学C、心理学D、体能训练的内容
考题
多选题体能训练理论学习的主要内容包括：（）A生理学B运动学C心理学D体能训练的内容
考题
单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A
包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B
涵盖了体能训练的全部要素C
“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
考题
单选题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A
关节在前，功能在后B
一次训练多个重点C
力量在前，功能在后
考题
单选题体能训练理论学习的主要内容不包括：（ ）A
生理学B
运动学C
心理学D
体能训练的内容
考题
单选题力量训练的生理学原则包括（）？A
高强度符合刺激B
肌肉训练的专门性与全面性C
肌肉训练顺序随意D
放松、松弛的使用肌肉群
考题
多选题基础性体能训练包括（）A力量素质训练B速度素质训练C耐力素质训练D柔韧灵敏素质训练
考题
多选题体育舞蹈身体素质训练包括：（）A力量训练B速度训练C柔韧训练D耐力训练E灵敏训练F协调训练
考题
单选题力量训练的生理学原则包括哪项？（）A
高强度符合刺激B
肌肉训练的专门性与全面性C
肌肉训练顺序随意D
放松、松弛的使用肌肉群
考题
单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A
绝对力量训练B
相对力量训练C
等动性力量训练
考题
填空题在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
考题
填空题训练肌肉力量的原则________、______、_____。
考题
单选题定向越野的专项身体素质训练不包括（）A
耐力训练B
速度训练C
技巧训练D
速度力量训练
