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单选题
为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过(  )g。
A

30

B

35

C

40

D

50

E

60


参考答案

参考解析
解析:
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%~30%,亦即在7351~7950kJ(1800~1900kcal)的总能量中,脂肪供能约450kcal,在全日食物中所有脂肪,包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。
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考题 为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量,老年人每天应摄入充足的猪肉。( )

考题 人体每天脂肪供应量一般以不超过总热量的_____为宜,低脂膳食每天脂肪限于____g以下。

考题 脂肪肝患者每天摄入脂肪总量不宜超过()g A.20B.30C.40D.50

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天脂肪摄入总量应不超过( )g。A.30B.35C.40D.50

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过( )g。

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过( )g。A.30B.35C.40D.50

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过(  )g。A.30 B.35 C.40 D.50

考题 老年人钙的补充宜多,每日摄入钙的总量应超过2g。(  )

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过( )g。A.30 B.35 C.40 D.50

考题 健康老人每天食盐的摄入量应不超过A.5g B.10g C.12g D.14g E.15g

考题 为了身体健康,我们每天的食盐摄入量最好不超过6g。

考题 对于健康成年人,每天蛋白质的摄入中优质蛋白质的摄入应占蛋白质摄入总量的1/2以上。

考题 为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。A、30B、35C、40D、50E、60

考题 在日常饮食中,每天摄入的脂肪应控制在总热量的()才能保持健康。

考题 为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。A、30B、35C、40D、50

考题 健康老年人每天食盐的摄入量应不超过()A、3gB、4gC、5gD、6gE、8g

考题 健康老人每天食盐的摄入量应不超过()。A、5gB、10gC、12gD、14gE、15g

考题 问答题为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?

考题 判断题为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量,老年人每天应摄入充足的猪肉。(  )A 对B 错

考题 单选题为了保持健康,60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过(  )g。A 30B 35C 40D 50

考题 单选题健康老人每天食盐的摄入量应不超过()A 5gB 10gC 12gD 14gE 15g

考题 单选题健康老年人每天食盐的摄入量应不超过()A 3gB 4gC 5gD 6gE 8g

考题 单选题为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。A 30B 35C 40D 50

考题 填空题在日常饮食中,每天摄入的脂肪应控制在总热量的()才能保持健康。