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单选题
对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。
A
做一些放松跑、放松走
B
通过“转移性活动”，加速疲劳的消除
C
整理活动的负荷不能太大
D
整理活动不能提高锻炼效果
参考答案
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解析：
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考题
下列关于有氧运动的注意事项错误的是()
A.保证充分的热身和放松整理活动B.选择适当的运动方式，近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外C.注意心血管反应D.注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响E.一般为一周一次
考题
下列关于开展业务训练时应当遵守的安全规定叙述错误的是（）A、对训练场地设施和装备器材进行重点部位检查B、对参训人员进行安全教育C、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动D、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
考题
关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
为昏迷患者进行口腔护理时，尤其应注意（）A、操作动作应当轻柔，避免损伤粘膜和牙龈B、应注意棉球的干湿度，禁止漱口C、擦洗时用止血钳夹紧棉球，每次一个D、有活动假牙，应先取下再进行操作E、注意整理
考题
BOBATH技术注意事项错误的是（）。A、熟悉人体的关键点B、对患者进行推、拉训练，促进平衡反应C、在应用反射性抑制模式时，用力不要过大D、抑制痉挛后，应开展主动活动和日常生活能力的训练E、治疗应遵循运动发育顺序的规律，要一成不变
考题
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
考题
单选题关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A
老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B
老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C
健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D
合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
考题
单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A
运动时空气要新鲜，气温要适宜B
剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C
体育锻炼后的补水原则是少次多量D
从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
考题
单选题一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的（）A
饭后休息1.5～2小时再进行活动B
运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C
运动后立即饮用大量水分D
补充水分的同时，要注意补充电解质E
篮球赛结束后休息半个小时再进餐
考题
单选题教老人使用健身器材的注意事项不正确的是（）。A
使用健身器材可以直接进行活动，前无需热身活动B
锻炼时间以30分钟至1小时为宜C
使用健身器材时，护理员应随时观察老人的情况D
运动结束后要进行整理运动
考题
单选题为昏迷患者进行口腔护理时，尤其应注意（）A
操作动作应当轻柔，避免损伤粘膜和牙龈B
应注意棉球的干湿度，禁止漱口C
擦洗时用止血钳夹紧棉球，每次一个D
有活动假牙，应先取下再进行操作E
注意整理
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
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