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单选题
每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）
A

6-7小时

B

7-8小时

C

8-9小时

D

9-10小时

参考答案

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考题 成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？
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考题 一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。A、6小时B、7小时C、8小时
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考题 一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
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考题 个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
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考题 一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时
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考题 每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）A、6-7小时B、7-8小时C、8-9小时D、9-10小时
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考题 一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
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考题 一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
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考题 一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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考题 一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
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考题 日常生活中，下面哪些说法是对的？（）A、每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。B、劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。C、睡眠时间不足不利于健康。D、青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。E、为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
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考题 单选题一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。A 6小时B 7小时C 8小时
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考题 问答题一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
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考题 多选题日常生活中，下面哪些说法是对的？（）A每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。B劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。C睡眠时间不足不利于健康。D青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。E为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
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考题 单选题中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）A 小学生每天睡眠时间应达到10小时B 中学生每天睡眠时间应达到9小时C 高中生每天睡眠时间应达到8小时D 以上均正确
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考题 填空题一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
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考题 问答题一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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考题 判断题个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。A 对B 错
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