考题
目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
哪种方法可以锻炼三角肌中束：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
哪种方法可以锻炼肱三头肌：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
哪种方法可以锻炼三角肌后束：A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
裁判员判间接任意球手势应（）。A、平举B、侧平举C、上举
考题
上臂放松围测量时，受试者右上臂应（）。A、自然下垂B、前平举C、侧平举D、斜平举
考题
依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A、先“前平举”，后“侧平举”B、先“侧平举”，后“前平举”C、先“颈后上推”，后“侧平举”D、先“侧平举”，后“颈后上推”
考题
侧平举的呼吸方法是（）A、憋气B、频繁呼吸C、上吸下呼D、上呼下吸
考题
两臂侧举与下垂之间45度的方向的是（）A、侧上举B、侧下举C、侧平举
考题
以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A、哑铃前平举B、哑铃侧平举C、坐姿划船
考题
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A、哑铃弯举B、杠铃上举C、拉力条侧平举D、哑铃侧平举
考题
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A、站姿侧平举B、站姿前平举C、躬身侧平举D、站姿单臂屈伸
考题
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃弯举D、杠铃直立划船
考题
单选题下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A
哑铃弯举B
杠铃上举C
拉力条侧平举D
哑铃侧平举
考题
单选题下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A
站姿侧平举B
站姿前平举C
躬身侧平举D
站姿单臂屈伸
考题
单选题下面哪个动作不能练到三角肌？（）A
侧平举B
前平举C
俯身飞鸟D
跳绳
考题
单选题依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）A
先“前平举”，后“侧平举”B
先“侧平举”，后“前平举”C
先“颈后上推”，后“侧平举”D
先“侧平举”，后“颈后上推”
考题
单选题裁判员判间接任意球手势应（）。A
平举B
侧平举C
上举
考题
单选题两臂侧举与下垂之间45度的方向的是（）A
侧上举B
侧下举C
侧平举
考题
判断题哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A
对B
错
考题
单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A
哑铃前平举B
哑铃侧平举C
坐姿划船
