考题
目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船
考题
目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃弯举B.高位下拉C.器械臂屈伸D.哑铃仰卧上拉
考题
目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
考题
目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。A.杠铃前平举B.坐姿高位下拉C.哑铃侧平举D.哑铃俯身飞鸟
考题
目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞岛
考题
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟
考题
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
考题
哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，此题为判断题(对，错)。
考题
哪种方法可以锻炼三角肌前束：A.杠铃划船B.杠铃前平举C.杠铃弯举D.滑轮下压
考题
哪种方法可以锻炼三角肌中束：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
哪种方法可以锻炼肱三头肌：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
哪种方法可以锻炼三角肌后束：A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
考题
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。A、哑铃弯举B、亚铃側平举C、铃前平举D、杠铃直立划船
考题
下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举
考题
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）A、哑铃上举B、划船器内收C、坐位哑铃弯举D、哑铃侧平举
考题
以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A、哑铃前平举B、哑铃侧平举C、坐姿划船
考题
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A、哑铃弯举B、杠铃上举C、拉力条侧平举D、哑铃侧平举
考题
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃弯举D、杠铃直立划船
考题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）A、杠铃弯举B、哑铃弯举C、集中弯举D、俯身飞鸟
考题
单选题下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）A
哑铃弯举B
杠铃上举C
拉力条侧平举D
哑铃侧平举
考题
单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A
哑铃前平举B
哑铃侧平举C
坐姿划船
考题
单选题下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A
哑铃前平举B
拉力条前平举C
杠铃弯举D
颈后推举
