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多选题
以下哪些属于有氧训练( )
A
短跑运动
B
划船运动
C
登山运动
D
骑车运动
E
打网球运动
参考答案
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解析:
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考题
多选题以下哪些是运动处方的基本内容?( )A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
考题
单选题在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A
力量耐力训练B
移动速度训练C
有氧训练
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