考题
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )。A.低氧训练
B.热环境训练
C.高氧训练
D.冷环境训练
考题
下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
考题
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
考题
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
考题
有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
考题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
考题
在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.A、空击B、跳绳C、打沙包D、坐桩
考题
提高有氧耐力训练方法主要有（）。A、间歇训练B、缺氧训练C、高原训练D、持续性训练
考题
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）A、低氧训练B、热环境训练C、高氧训练D、冷环境训练
考题
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
考题
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
考题
儿童耐力训练必须是（）A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
判断题经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。A
对B
错
考题
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A
无氧耐力、重复训练法B
无氧耐力间歇训练法C
有氧耐力变换训练法D
有氧耐力持续训练法
考题
填空题有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
考题
单选题有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）A
低氧训练B
热环境训练C
高氧训练D
冷环境训练
考题
单选题儿童耐力训练必须是（）A
无氧耐力训练B
有氧耐力训练C
力量耐力训练D
专项耐力训练
考题
填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
考题
单选题在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.A
空击B
跳绳C
打沙包D
坐桩
考题
单选题提高有氧耐力训练方法主要有（）。A
间歇训练B
缺氧训练C
高原训练D
持续性训练
