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单选题
缓解压力的方法有很多，（）是一种极端错误的解压法。
A

沟通

B

授权

C

旅游

D

酗酒

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考题 简述缓解压力的途径(措施)?
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考题 个体可以通过哪些策略缓解压力?
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考题 缓解压力的方法有()。 A.通过休闲活动转移注意力B.适当宣泄负面情绪C.改变对事物的态度D.采取措施消除压力源
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考题 缓解压力的方法有很多,()是一种极端错误的解压法。 A.酗酒B.旅游C.沟通D.授权
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考题 大脑是一个“电力器官”，利用脉冲磁场激活大脑神经线路，可以缓解压力、增进认知，甚至克服疲劳。 下面哪一项最能概括上文的意思A．大脑是个“电力器官”B．脉冲磁场对大脑神经线路的作用C．人缓解压力、增进认识、克服疲劳的方法D．大脑神经线路和治疗方法
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考题 心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种A.有效适应方法 B.减轻痛苦方式 C.缓解压力手段 D.自我保护方式 E.曲解现实途径
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考题 关于男性女性处理压力的方式，下列说法中正确的是（）。A、男性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力B、女性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力C、男性倾向于通过倾诉来缓解压力D、女性倾向于通过倾诉来缓解压力
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考题 运动越多，缓解压力的效果越好。
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考题 只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法。（）
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考题 如何缓解压力？
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考题 与他人交往，是一种心理需求，能缓解压力，减轻孤独和烦躁等不良情绪。
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考题 缓解压力常用的方法有（）A、暂时忘却法B、交流沟通法C、社会支持法D、放任自由法
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考题 良好的沟通有利于缓解压力，下列不利于缓解压力的沟通方式是（）.A、在沟通中专心倾听B、积极的给对方反馈C、不评论对方的是非D、尽量的抗拒与争辩
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考题 心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）A、有效适应方法B、减轻痛苦方式C、缓解压力手段D、自我保护方式E、曲解现实途径
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考题 缓解压力的方法只要是不对集体、他人和自身产生危害和不良影响并有得于压力处理和缓解不良情绪的，都是值得尝试的。
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考题 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。
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考题 请问缓解压力，保持热情应注意的几点？
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考题 接受压力以缓解压力的方法中，掌握各种有效的调适技巧的阶段叫做（）A、知B、诊C、行D、评
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考题 命令自己马上开始工作，尽可能遵守计划，这种缓解压力方法是（）。A、压力控制B、认知重建C、时间管理D、行为控制
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考题 生活中没有固定的模式可以保证（），但有许多方法可以（），微笑、运动休闲、友谊都是缓解压力的良好方法。
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考题 填空题生活中没有固定的模式可以保证（），但有许多方法可以（），微笑、运动休闲、友谊都是缓解压力的良好方法。
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考题 单选题心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）A 有效适应方法B 减轻痛苦方式C 缓解压力手段D 自我保护方式E 曲解现实途径
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考题 判断题与他人交往，是一种心理需求，能缓解压力，减轻孤独和烦躁等不良情绪。A 对B 错
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考题 判断题缓解压力的方法只要是不对集体、他人和自身产生危害和不良影响并有得于压力处理和缓解不良情绪的，都是值得尝试的。A 对B 错
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考题 单选题接受压力以缓解压力的方法中，掌握各种有效的调适技巧的阶段叫做（）A 知B 诊C 行D 评
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考题 单选题心理防御机制是人们使用的一种无意识心理策略，实际上是精神上的一种（）A 有效适应方法B 减轻痛苦方式C 缓解压力手段D 自我保护方式E 曲解现实途径
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考题 单选题良好的沟通有利于缓解压力，下列不利于缓解压力的沟通方式是（）A 在沟通中专心倾听B 积极的给对方反馈C 不评论对方的是非D 尽量的抗拒与争辩
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