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填空题
有氧运动的心率区域值计算公式为心率=()。

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考题 以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=()。

考题 在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率

考题 健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。() 此题为判断题(对,错)。

考题 以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=170—年龄。() 此题为判断题(对,错)。

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

考题 关于高血压患者运动的说法,正确的是()。A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周至少3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-85%E、以上说法都正确

考题 什么是有氧运动中的安全心率?

考题 健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。

考题 有氧运动的心率区域值计算公式为心率=()。

考题 关于高血压患者运动的说法,正确的是()A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-90%E、以上说法不完全正确

考题 关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大

考题 进行有氧运动时,可用心率来反映运动强度。

考题 判断有氧运动的两项指标为()A、时间和心率B、时间和强度C、速度和时间D、心率和速度

考题 健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。

考题 有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。

考题 有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。

考题 减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。A、安静心率B、最低心率C、最高心率D、即刻心率

考题 高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

考题 判断题健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。A 对B 错

考题 单选题判断有氧运动的两项指标为()A 时间和心率B 时间和强度C 速度和时间D 心率和速度

考题 单选题减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。A 安静心率B 最低心率C 最高心率D 即刻心率

考题 问答题什么是有氧运动中的安全心率?

考题 判断题进行有氧运动时,可用心率来反映运动强度。A 对B 错

考题 单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A 恒定强度的适当有氧运动B 有氧训练间期保持50%~70%的心率C 有氧训练间期保持30%~50%的心率D 下肢肌肉进行性阻抗运动E 高强度的有氧运动与负重训练相结合

考题 填空题健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。

考题 判断题有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。A 对B 错

考题 判断题有氧运动心率:心率=(220-年龄)乘70%~80%。A 对B 错