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单选题
利用器械的不稳定性进行练习,达到健身效果的是()健美操。
A

健身球操

B

哑铃操

C

橡皮筋操

D

杠铃操


参考答案

参考解析
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考题 中老年健美操的三个组成部分是( ) A、徒手健美操,器械健美操和竞技健美操B、器械健美操、竞技健美操和艺术体操C、健身操,徒手操和器械操D、徒手健美操,器械健美操和特殊场地健美操

考题 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

考题 在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。

考题 健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习,达到健身、健美和()的目的A、健康B、健心C、减肥

考题 健身性健美操按照练习形式可分为().A、徒手健美操B、器械健美操C、特殊场地健美操D、有氧健美操

考题 动感单车属于健身健美操中的轻器械健美操。

考题 健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

考题 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。A、无氧B、有氧C、增强肌肉力量D、防止肌肉退化

考题 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

考题 健美操是在音乐伴奏下,以轻器械练习为基本手段,达到增进健康,塑造形体的体育运动。

考题 利用器械的不稳定性进行练习,达到健身效果的是()健美操。A、健身球操B、哑铃操C、橡皮筋操D、杠铃操

考题 ()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

考题 健身健美操可分为徒手健美操和轻器械健美操。

考题 ()是保证健身健美操练习效果的关键。A、客观化B、主观化C、科学化

考题 健美操运动是通过()、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A、徒手B、技巧C、跳跃D、空翻

考题 健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

考题 健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。

考题 健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?

考题 单选题()是保证健身健美操练习效果的关键。A 客观化B 主观化C 科学化

考题 单选题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。A 无氧B 有氧C 增强肌肉力量D 防止肌肉退化

考题 填空题健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。

考题 判断题健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A 对B 错

考题 判断题根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A 对B 错

考题 多选题健身性健美操按照练习形式可分为().A徒手健美操B器械健美操C特殊场地健美操D有氧健美操

考题 单选题健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习,达到健身、健美和()的目的A 健康B 健心C 减肥

考题 填空题()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

考题 判断题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A 对B 错