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多选题
下列哪些睡眠时期的多少直接关系到睡眠质量的好坏()
A

慢波睡眠的1期

B

慢波睡眠的2期

C

慢波睡眠的3期

D

慢波睡眠的4期

E

快波睡眠


参考答案

参考解析
解析: 慢波浅睡眠期,1/2睡眠期,大脑活动放缓;慢波深睡眠期,3/4睡眠期,对恢复体力、心理功能起到重要作用。直接影响到睡眠质量的好坏。快波睡眠加固记忆。
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