考题
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映核心稳定性（）A、直腿抬高，俯卧抗旋B、屈髋，屈体体前屈C、跪姿旋转，过顶深蹲
考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
考题
在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式（死虫子）
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A、改善后侧链柔韧性B、强化股直肌力量C、强化核心稳定性
考题
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映髋关节灵活性（）A、直腿抬高，曲体体前屈B、屈髋，过顶深蹲C、过顶深蹲，单足平衡
考题
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A、直腿抬高B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A、背屈，勾脚尖B、跖屈，绷脚尖C、自然放松
考题
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
考题
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A、过顶深蹲B、单足平衡C、直腿抬高
考题
以下对于JFS跪姿旋转的筛查准备姿势描述正确的是（）A、脊柱保持屈曲B、如受试者左腿在前，则左手扶住左膝外侧C、剪蹲跪姿，第一根评估尺放置于被测试者两脚之间
考题
在JFS关节功能筛查中，被测试者在直腿抬高时评分为1分，主要原因有可能为？（）A、核心基础稳定性缺失B、臀大肌力量薄弱C、股直肌紧张
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A、肩与核心B、核心与髋关节C、核心与腘绳肌柔韧性
考题
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）A、教练站姿扶评估尺进行筛查B、评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
考题
对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高
考题
JFS直腿抬高筛查中，以下对于准备姿势的描述正确的是（）A、双腿分开与肩同宽B、双腿分开与髋同宽C、自然俯趴姿势准备
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A
屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B
过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C
过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A
肩与核心B
核心与髋关节C
核心与腘绳肌柔韧性
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A
改善后侧链柔韧性B
强化股直肌力量C
强化核心稳定性
考题
单选题可以对核心基础稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A
过顶深蹲B
单足平衡C
直腿抬高
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A
避免骨盆翻转代偿B
增加关节活动度C
降低测试难度
考题
单选题在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A
仰卧起坐B
平板支撑C
仰卧箱式（死虫子）
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A
背屈，勾脚尖B
跖屈，绷脚尖C
自然放松
考题
单选题对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A
D字绕肩B
跪姿旋转C
直腿抬高
考题
单选题“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A
直腿抬高B
曲体体前屈C
俯卧抗旋
考题
单选题以下对于JFS跪姿旋转的筛查准备姿势描述正确的是（）A
脊柱保持屈曲B
如受试者左腿在前，则左手扶住左膝外侧C
剪蹲跪姿，第一根评估尺放置于被测试者两脚之间
考题
单选题以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）A
教练站姿扶评估尺进行筛查B
评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬C
教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
