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单选题
利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是()。
A

间歇训练

B

放松训练

C

循环训练

D

注意力训练


参考答案

参考解析
解析: 放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而达到调节中枢神经系统兴奋性的方法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性,降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗.使身心得到适当休息并加速疲劳恢复。
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考题 利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸,降低中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是( )。A.间歇训练 B.放松训练 C.循环训练 D.注意力训练

考题 利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,降低中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是( ) A.间歇训练 B.放松训练 C.循环训练 D.注意力训练

考题 渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

考题 ()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

考题 利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是()。A、间歇训练B、放松训练C、循环训练D、注意力训练

考题 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()的恢复手段。A、训练方法学B、医学生物学C、心理学D、机能学

考题 ()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。A、肌肉放松训练B、自我暗示C、深度呼吸训练D、意象训练

考题 默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。A、调节生物钟B、放松训练C、调节饮食D、自我催眠

考题 深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节()情绪。

考题 ()是坚持全神贯注于一个确定目标,不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。A、集中注意力训练B、暗示训练C、表象训练D、认知调节训练

考题 各种放松方法的共同点是:集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸,全身肌肉放松。

考题 按压的作用有()A、肌肉放松B、消除疲劳和酸痛C、调节神经肌肉的兴奋性D、使轻微错动的骨关节复位

考题 ()不是有意识的改变自己的面部和姿态的表情以调节情绪的方法。A、集中注意力训练B、表情调节C、表象训练D、暗示训练

考题 放松训练是以一定的暗示语集中注意力,()使肌肉得到充分的放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。A、暗示语集中注意力B、调节呼吸C、控制心率

考题 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。A、训练方法学B、医学生物学C、心理学D、机能学

考题 单选题()是坚持全神贯注于一个确定目标,不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。A 集中注意力训练B 暗示训练C 表象训练D 认知调节训练

考题 判断题渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。A 对B 错

考题 单选题放松训练是以一定的暗示语集中注意力,()使肌肉得到充分的放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。A 暗示语集中注意力B 调节呼吸C 控制心率

考题 单选题训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()的恢复手段。A 训练方法学B 医学生物学C 心理学D 机能学

考题 单选题训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。A 训练方法学B 医学生物学C 心理学D 机能学

考题 多选题按压的作用有()A肌肉放松B消除疲劳和酸痛C调节神经肌肉的兴奋性D使轻微错动的骨关节复位

考题 单选题()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。A 肌肉放松训练B 自我暗示C 深度呼吸训练D 意象训练

考题 多选题()不是有意识的改变自己的面部和姿态的表情以调节情绪的方法。A集中注意力训练B表情调节C表象训练D暗示训练

考题 填空题()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

考题 判断题各种放松方法的共同点是:集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸,全身肌肉放松。A 对B 错