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单选题
“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分别指的是（）。
A
20时—22时、11时—13时
B
20时—23时、8时—11时
C
23时—1时、8时—10时
D
23时—1时、11时—13时
参考答案
参考解析
解析：
子午觉就是每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是23时至次日1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是11时至13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。
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考题
“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（）A、20时～22时、11时～13时B、23时～1时、11时～13时C、23时～1时、8时～10时D、20时～22时、8时～10时
考题
单选题“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（）A
20时～22时、11时～13时B
23时～1时、11时～13时C
23时～1时、8时～10时D
20时～22时、8时～10时
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子时B
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