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训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()

  • A、量小,强度小
  • B、量大,强度大
  • C、量小,强度大
  • D、量大,强度小

参考答案

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考题 比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现A对B错

考题 与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应,一个训练大周期划分为()三个时期。A、准备时期、恢复时期、比赛时期B、准备时期、比赛时期、恢复时期C、比赛时期、准备时期、恢复时期D、比赛时期、恢复时期、准备时期

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考题 以下符合线性周期特点的描述是()A、随着比赛日的临近,训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化,高低起伏,并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

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考题 跨栏远动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这场比赛节奏,他的年度训练应安排()A、常规大周期B、微缩大周期C、多周期D、双周期

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考题 试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。

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考题 比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

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考题 单选题攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段,即()。A 准备期、比赛期、调整气B 赛前、比赛期、赛后C 准备期、比赛期、恢复期

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考题 问答题试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。

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