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波形周期的特点是()

  • A、训练强度逐渐提高,训练量逐渐降低
  • B、训练动作频繁变化,并且前后两次无关联
  • C、以周为单位训练内容频繁变化,且前后两次有联系

参考答案

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考题 赛前训练周的负荷基本特点是()。 A、提高量保持强度B、提高负荷强度减小量C、保持量提高强度D、提高量减小强度

考题 有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

考题 对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。

考题 训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降

考题 以下符合线性周期特点的描述是()A、随着比赛日的临近,训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化,高低起伏,并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

考题 不是训练婴幼儿精细动作的内容有()A、拍打动作训练B、松手投入动作训练C、翻身动作的训练D、旋转、套叠动作训练

考题 周训练计划内容安排的最主要特点是()A、不同训练内容的交替安排B、同性质内容的集中安排C、大强度训练内容的集中安排D、训练内容的高度专项化

考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是()A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量

考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是()。

考题 周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?。

考题 在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()A、改变训练形式B、训练形式不变,调整量与强度C、以上皆对

考题 下列关于训练周期描述错误的是?()A、在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段

考题 本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A、针对性强,负荷集中,高强度B、针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C、针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

考题 比赛周训练负荷变化的特点是()A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度,提高训练量C、提高训练强度,降低训练量D、降低训练强度和训练量

考题 比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

考题 比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A、3—5天B、5—7天C、1---2天D、2---3天

考题 单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是()A 超量恢复的集合安排B 比赛前一天提高训练的负荷强度C 比赛前一天提高训练负荷量D 比赛前一天训练量和强度达到高峰

考题 单选题本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A 针对性强,负荷集中,高强度B 针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C 针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

考题 单选题波形周期的特点是()A 训练强度逐渐提高,训练量逐渐降低B 训练动作频繁变化,并且前后两次无关联C 以周为单位训练内容频繁变化,且前后两次有联系

考题 单选题比赛周训练负荷变化的特点是()A 提高训练强度和训练量B 降低训练强度,提高训练量C 提高训练强度,降低训练量D 降低训练强度和训练量

考题 单选题在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()A 改变训练形式B 训练形式不变,调整量与强度C 以上皆对

考题 单选题周训练计划内容安排的最主要特点是()A 不同训练内容的交替安排B 同性质内容的集中安排C 大强度训练内容的集中安排D 训练内容的高度专项化

考题 单选题以下符合线性周期特点的描述是()A 随着比赛日的临近,训练强度和训练量逐渐增加B 训练负荷频繁变化,高低起伏,并且以周为单位循环C 肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

考题 单选题不是训练婴幼儿精细动作的内容有()A 拍打动作训练B 松手投入动作训练C 翻身动作的训练D 旋转、套叠动作训练

考题 单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是()A 提高训练的负荷量B 提高训练的负荷强度C 降低训练的负荷强度D 提高训练的负荷强度和负荷量

考题 单选题训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()A HIIT的训练强度比3RM深蹲大B 训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C 训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降

考题 单选题下列关于训练周期描述错误的是?()A 在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B 年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C 过渡期是年度周期划分中最长的阶段