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健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。


参考答案

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考题 简述发展力量素质的原则。

考题 如何进行发展力量素质的组织和管理?

考题 发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展()的速度力量。A、上肢和腿部B、腰部和腿部C、腹部和上肢D、腰部和颈部

考题 散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏

考题 健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。

考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习

考题 经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力

考题 竞技健美操比健身健美操更加强调力量、柔韧、速度等身体素质要求。

考题 健美操的力量素质包括哪些?如何进行练习?

考题 循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。

考题 哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。

考题 力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力

考题 发展力量素质要注意哪些事项?

考题 为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展?

考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习

考题 判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A 对B 错

考题 问答题健美操的力量素质包括哪些?如何进行练习?

考题 填空题健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。

考题 问答题如何进行发展力量素质的组织和管理?

考题 问答题为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展?

考题 问答题发展力量素质要注意哪些事项?

考题 判断题健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。A 对B 错

考题 单选题散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A 力量、柔韧、速度B 力量、速度、耐力C 力量、柔韧、协调D 力量、速度、灵敏

考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量

考题 单选题力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。A 相对力量B 速度力量C 绝对力量D 耐力

考题 单选题发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展()的速度力量。A 上肢和腿部B 腰部和腿部C 腹部和上肢D 腰部和颈部