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健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()

  • A、轻重量,少组、次数
  • B、大重量,少组、次数
  • C、轻重量,多组、次数
  • D、大重量,多组、次数

参考答案

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考题 关于平衡训练和协调训练,叙述错误的是() A.两者完全不同B.平衡训练侧重身体重心的控制C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主E.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主

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考题 健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()A、轻重量,少组、次数B、大重量,少组、次数C、重重量,少组、次数

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考题 判断题健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。A 对B 错

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考题 单选题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()A 轻重量,少组、次数B 大重量,少组、次数C 轻重量,多组、次数D 大重量,多组、次数

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