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利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
参考答案
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考题
单选题在学习完《伶官传序》一课后，教师为学生布置了总结被动句式的用法的作业，以下学生的作业不满足要求的一项是（）。A
学生甲：用介词于受……于……表被动（于引出动作的主动者）。例如：则令之高爵显位，一旦抵罪，或脱身以逃，不能容于远近。B
学生乙：用为为……所……（为引出动作的主动者）或……为所……表被动。如：及其衰也，数十伶人困之，而身死国灭，为天下笑。C
学生丙：用见见……予……表被动（于引出动作的主动者）。例如：吾长见笑于大方之家。D
学生丁：用介词被表被动。例如：同舍生皆被绮绣。
考题
单选题在每个动作的全过程中，必须把（）在主动肌的活动中，要使肌肉在动作的全过程中，始终处于继续张紧的状态中，要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。A
意念分散B
意志力集中C
集中力量D
意念集中
考题
判断题肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。A
对B
错
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