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解除肌肉痉挛的有效方法是。（）

  • A、被动伸展痉挛的肌肉
  • B、主动伸展痉挛的肌肉
  • C、热敷
  • D、冷敷

参考答案

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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
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考题 下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（　　）A.牵引痉挛肌肉 B.保暖 C.可配合局部按摩 D.用力收缩痉挛肌肉
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考题 小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（　　）A.冷敷 B.热敷 C.向相反方向牵拉 D.制动
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考题 关于运动中受伤的处置方式，下列说法错误的是：A.可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛 B.运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解 C.一般性关节韧带损伤后，应在24小时内采用冷敷 D.运动骨折后，应先用夹板或其他用品固定伤肢
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考题 整理活动中，重视进行肌肉的伸展牵拉练习，有助于预防局部肌纤维痉挛，从而有助于预防肌肉酸痛的发生。
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考题 发生痉挛后，要（）痉挛的肌肉。A、冷敷B、热敷C、牵引
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考题 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
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考题 解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。
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考题 解除肌肉痉挛可采用（）和（）的方法。
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考题 下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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考题 对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、按摩、揉捏、叩打痉挛部位C、点压委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痉挛部位
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考题 肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。
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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
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考题 游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
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考题 解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
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考题 下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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考题 单选题肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A 按摩B 点穴C 间歇性牵拉痉挛肌肉D 持续性牵拉痉挛肌肉
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考题 判断题解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。A 对B 错
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考题 单选题解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A 被动伸展痉挛的肌肉B 主动伸展痉挛的肌肉C 热敷D 冷敷
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考题 单选题肌肉拉伤的主要原因是（）A 在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长B 肌肉痉挛C 肌肉弹性差D 肌肉营养不良
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考题 单选题游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A 敲打痉挛的部位B 坐在岸边不动C 用力掐住痉挛的肌肉D 被动伸展痉挛的肌肉
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考题 单选题发生痉挛后，要（）痉挛的肌肉。A 冷敷B 热敷C 牵引
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考题 单选题下列哪项处理是错误的？（　　）A 肌肉痉挛发作时，可做腓肠肌按摩B 做腓肠肌热敷也可以缓解C 肌肉痉挛发作时要注意局部保暖D 肌肉痉挛发作时足背屈可缓解E 肌肉痉挛发作时立即下床走动
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考题 判断题肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。A 对B 错
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考题 判断题解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。A 对B 错
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考题 单选题对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A 对痉挛部位的肌肉做牵引B 按摩、揉捏、叩打痉挛部位C 点压委中、承山、涌泉穴等穴位D 冷敷痉挛部位
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考题 单选题出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）A 按摩B 冷敷C 热敷D 反向拉伸肌肉
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