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以下什么项目不是有氧锻炼？（）

  • A、12分钟跑
  • B、200米冲剌
  • C、长距离游泳
  • D、健美操

参考答案

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考题 体育锻炼指（）即有意识的为强身健体而进行的活动A、主动锻炼B、被动锻炼C、强制锻炼D、有氧运动
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考题 下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A、健身走B、百米赛跑C、骑自行车D、游泳
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考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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考题 有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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考题 单选题问：东方人常用的减肥方式是什么？A 有氧锻炼B 健康食谱C 节食D 抽脂
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考题 多选题在进行有氧锻炼时，可以选用以下（）A慢跑B原地快跑C骑自行车D溜冰
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考题 单选题以下什么项目不是有氧锻炼？（）A 12分钟跑B 200米冲剌C 长距离游泳D 健美操
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。A 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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考题 单选题问：欧美人最喜欢用什么方式减肥？A 节食B 有氧锻炼C 健康食谱D 抽脂
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