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下列体操动作:1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是()。

  • A、3—1—2
  • B、2—3—1
  • C、1—2—3
  • D、3—2—1

参考答案

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考题 初中体育《体操分腿腾跃,展示太极拳》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 导入:在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大,并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳,跳马属于支撑跳跃项目,今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作,纵向分腿腾跃。 (二)准备部分 1.复习24式太极拳技术动作(前十式) 起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。 2.徒手操热身 组织教学:四列横队,体操队形。 要求:动作到位,节奏感强。 (三)基本部分 1.教师示范 注意观察教师踏跳过程中踏板的哪个位置,有几次发力动作。 组织教学:学生列队站在纵箱两侧。 2.讲解: 快速助跑,积极有力踏跳,领臂含胸,稍屈髋向前上方腾起,两臂主动前伸远撑箱,提臀、分腿,迅速顶肩推手、制动腿,抬上体。空中挺身、并腿,屈膝落地。 3.练习 (1)集体俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习。 (2)山羊分腿腾越练习: ①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。 ②适当提高山羊高度练习,提高后摆和加大腾起高度。 (3)在器械远端画出标志线,要求学生手撑远端白线。 要求: ①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。 ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。 4.比赛:分腿腾越接力比赛 比赛规则:学生分成四组,进行采用分腿腾越接力方式进行下杠,比哪一组完成的动作准确,完成速度快。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐拉伸 组织教学:四列横队体操队形 要求:伴随音乐进行拉伸放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【答辩题目解析】 1.体操保护与帮助的意义? 2.本节课如何突破重难点?

考题 体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A.倒肩时,先举腿再翻臀 B.倒立时,两手撑腰的两侧 C.依次倒肩、举腿、翻臀 D.后倒肩的同时举腿翻臀

考题 单杠“支撑后回环”保护与帮助部位应该在()。A、手B、头C、腿D、背

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考题 动作技能的形成通常是以原胡的动作联系为基础,所谓动作技能转移、是指学习新动作过程中,过去掌握的与正在学习的技能之间的相互影响和作用。根据上述定义,下列各项中不属于动作技能迁移的是()A、体操运动员掌握了向左侧翻的动作,向右侧翻的动作更容易掌握B、外科医生老李常年使用手术刀,锻炼了手的灵活性,退休后学习书法时他发现他的手比别人更灵活,更易于练好书法C、对于熟练掌握了一门外语的人来说,学习第二外语时更容易掌握D、学习跳马屈体腾越时,先前掌握得比较熟练的屈腿腾越的技能,容易干扰屈体腾越技能的形成

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