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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。


参考答案

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考题 简述无氧耐力素质的生理学基础。

考题 法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质

考题 全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。

考题 全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。

考题 发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。

考题 少儿耐力训练必须以()训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力

考题 运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。

考题 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A、力量耐力B、无氧耐力C、有氧耐力D、速度耐力

考题 耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主

考题 散步是无氧耐力锻炼的常用方法。

考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 磷酸原代谢供能的无氧耐力

考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

考题 简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定

考题 怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力?

考题 糖酵解代谢供能的无氧耐力

考题 耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()A、速度耐力、力量耐力、静力耐力B、有氧耐力、无氧耐力C、一般耐力、专项耐力D、静力性耐力、动力性耐力

考题 判断题全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。A 对B 错

考题 判断题全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。A 对B 错

考题 问答题怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力?

考题 单选题法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A 无氧代谢系统B 有氧代谢系统C 速度素质D 灵敏素质

考题 判断题全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。A 对B 错

考题 单选题健身锻炼是属于()锻炼的范畴。A 力量耐力B 无氧耐力C 有氧耐力D 速度耐力

考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A 伸展运动;B 混合运动;C 耐力性运动;D 无氧运动;

考题 判断题耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A 对B 错

考题 判断题耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主A 对B 错