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有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。

  • A、心跳
  • B、心率
  • C、心电图
  • D、脉搏

参考答案

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考题 心跳呼吸骤停表现为（请从以下5个备选答案中选出4个正确答案）（ ）A．心跳呼吸停止B．嗜睡C．脉搏消失，血压测不到D．瞳孔散大E．心电图心率极缓或停搏
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考题 测脉搏时,下列叙述错误的是:()。 A、不可用拇指诊脉B、异常脉搏应测1分钟C、脉搏细弱数不清时，可测1分钟心率D、心率与脉率不一致时，护士可先测心率，再测脉率E、偏瘫病人测脉搏时，应测健侧肢体
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考题 何时开始胸外按压()。 A.心电监护显示心率为0B.听诊发现无心跳C.触及颈动脉无搏动D.血压测不到E.心电图显示无心跳
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考题 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
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考题 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒A、20次B、25次C、30次D、35次
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考题 计算心率方法：当锻炼到结束前10分钟立即测10秒钟的脉搏数，再乘以6得出每分钟的心率。
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考题 健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
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考题 据国内外科研成果表明，年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
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考题 据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
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考题 心跳呼吸骤停表现为（）A、心跳呼吸停止B、昏迷或抽搐C、脉搏消失，血压测不到D、瞳孔散大E、心电图心率极缓或停搏
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考题 有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。
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考题 有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
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考题 有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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考题 有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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考题 有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。
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考题 当血钾浓度增加至正常的3倍时心脏会有什么变化（）。A、心率加快B、心跳停止在舒张期C、心跳停止在收缩期D、心率减慢E、不发生变化
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考题 判断题有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。A 对B 错
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考题 判断题计算心率方法：当锻炼到结束前10分钟立即测10秒钟的脉搏数，再乘以6得出每分钟的心率。A 对B 错
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。A 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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考题 判断题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。A 对B 错
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考题 多选题心跳呼吸骤停表现为（）A心跳呼吸停止B昏迷或抽搐C脉搏消失，血压测不到D瞳孔散大E心电图心率极缓或停搏
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考题 判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A 对B 错
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考题 单选题老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。A 100B 120C 140D 160
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考题 填空题健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
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考题 判断题有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。A 对B 错
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考题 单选题当血钾浓度增加至正常的3倍时心脏会有什么变化（）。A 心率加快B 心跳停止在舒张期C 心跳停止在收缩期D 心率减慢E 不发生变化
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考题 判断题有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。A 对B 错
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