考题
发展前锯肌力量的练习有()。
A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
考题
引体向上时，使肘关节屈的主动肌是（）和（），它们是在（）固定情况下完成（）工作。
考题
引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌。（）A对B错
考题
肱三头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、引体向上C、俯卧撑
考题
单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
考题
能反映伸肌力量耐力的项目是（）。A、立定跳远B、引体向上C、俯卧撑D、握力
考题
下面关于胸膈的说法中不正确的是（）A、胸大肌可使肩关节内收、旋内B、膈为主要的呼吸肌C、做引体向上时背阔肌不收缩D、胸锁乳突肌可使头后仰。E、做引体向上时胸大肌收缩
考题
引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌
考题
肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。A、引体向上B、斜身引体向上C、双杠屈臂伸D、仰卧起坐和俯卧撑
考题
引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
考题
颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、背阔肌和肩部肌群B、斜方肌和上臂肌C、肩部肌群和上臂肌D、背阔肌和上臂肌
考题
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
考题
能练背阔肌的方法如下：颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。
考题
臀大肌练习方法有（）。A、卧推B、躬身负重起C、引体向上
考题
引体向上不能训练到的肌肉是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、肱肌D、比目鱼肌
考题
单选题臀大肌练习方法有（）。A
卧推B
躬身负重起C
引体向上
考题
单选题能反映伸肌力量耐力的项目是（）。A
立定跳远B
引体向上C
俯卧撑D
握力
考题
多选题发展前锯肌力量的练习有（）A卧推杠铃B俯卧撑C引体向上D推铅球
考题
单选题肱三头肌练习方法有（）。A
仰卧起坐B
引体向上C
俯卧撑
考题
判断题能练背阔肌的方法如下：颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。A
对B
错
考题
多选题肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。A引体向上B斜身引体向上C双杠屈臂伸D仰卧起坐和俯卧撑
考题
判断题肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。A
对B
错
考题
判断题单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A
对B
错
考题
单选题颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A
背阔肌和肩部肌群B
斜方肌和上臂肌C
肩部肌群和上臂肌D
背阔肌和上臂肌
考题
单选题背阔肌练习方法有（）A
引体向上B
卧推C
深蹲D
卷腹
